Abrazando Cada Momento de la Vida

La voz refleja la identidad, historia y emociones de una persona, siendo influenciada por experiencias y el entorno. La recuperación de la voz implica sanación, autenticidad y responsabilidad en la comunicación. Hablar desde la esencia promueve conexiones genuinas y transforma relaciones, mientras que prácticas como la escritura y el teatro fortalecen esta expresión.

Claridad y transparencia en las relaciones: cómo liberarnos de la ambigüedad, fortalecer nuestra voz y construir vínculos auténticos y genuinos.

Mujer y autoridad: cómo recuperar nuestro poder personal, afirmar nuestra voz y ocupar nuestro lugar con autenticidad y sin culpa.

Vivo atrapada en estructuras invisibles. Creo que decido, que soy libre, que mi vida es el resultado de elecciones conscientes. Pero, ¿cuánto de lo que pienso y siento es realmente mío? ¿Cuántas de mis creencias han sido impuestas, heredadas, absorbidas sin cuestionamiento?

A lo largo de mi vida, he acumulado experiencias que han dejado huella en mi interior. Algunas han sido fuentes de aprendizaje y crecimiento, pero otras se han convertido en heridas emocionales que, si no las atiendo, condicionan mi forma de vivir el presente.

Durante mucho tiempo pensé que reconocer mis límites significaba ser débil o incapaz. Me costaba aceptar que no podía con todo, que tenía vulnerabilidades y no era una persona invencible. Pero, con el tiempo, me di cuenta de que reconocer mis límites no es un signo de debilidad.

Hacer un proceso de crecimiento personal ha sido una de las experiencias más enriquecedoras que he vivido, y sigo viviendo. Porque el proceso de transformación es un viaje continuo, siempre abierto a nuevas posibilidades, aprendizajes y cambios.