Psicoespiritualidad y respiración consciente

Un espacio para habitar el alma, el cuerpo, el presente y la esencia del espíritu


¿Qué es esta propuesta?

Un proceso de acompañamiento y transformación donde el trabajo psicoemocional se entrelaza con la práctica de la respiración consciente (rebirthing). Una vía para soltar lo que pesa, conectar con la esencia y abrir nuevas posibilidades de presencia, sentido y libertad.


Objetivos

  • Facilita un viaje interior desde la presencia y el cuidado.
  • Sanar heridas emocionales y liberar patrones limitantes.
  • Reconectar con la sabiduría del cuerpo, del alma y del espíritu.
  • Transitar del yo individual hacia una vivencia más relacional y colectiva.

El recorrido · 8 encuentros

¿Quién soy yo? Volver a mí

Reencuentro con la propia esencia más allá de roles y máscaras.

El cuerpo como camino. Sentir para existir

El cuerpo como memoria, sabiduría y expresión del alma.

Dar lugar al dolor. Sanar las heridas

Acoger lo que duele como parte del camino de transformación.

Dinstinguir lo que es mío. Límites y responsabilidad

Reconocer el propio territorio y tomar las riendas de la vida.

Creencias y fidelidades. El peso de la herencia

Cuestionar lo heredado, honrar sin repetir y abrir espacio a lo nuevo.

El poder de elegir. Autonomía y libertad

Despertar la elección consciente y habitar la libertad interior.

Relación y diferencia. El otro como espejo

El vínculo como oportunidad de encuentro y crecimiento.

Caminar juntas. Del yo a nosotras

Integrar lo vivido en comunidad, desde lo genuino y lo libre.


Fechas y lugar

Los talleres se realizarán un sábado al mes, de 10:00 a 18:30 h, de septiembre a junio.

Lugar: Sant Llorenç Savall, en la Vall d’Horta, a los pies de la Mola.


Lo que aporta el lugar

La Vall d’Horta, rodeada por la fuerza natural del Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac y bajo la presencia de la Mola, ofrece un entorno único de silencio, naturaleza y belleza. Un espacio que invita a:

  • Sentir la profundidad y la calma de aporta el bosque.
  • Conectar con la energía de la montaña como sostén del proceso.
  • Disfrutar de un ambiente de recogimiento, autenticidad y apertura.

Este paisaje natural se convierte en parte del acompañamiento, facilitando que el viaje interior se enraíce y florezca con más fuerza.


Entrevista previa

Para participar en el ciclo realizamos una entrevista previa de encuadre y expectativas, un espacio breve para conocernos, resolver dudas y sentir si este camino es para ti. La entrevista es también una forma de cuidar al grupo, a nosotras como facilitadoras y al espacio en sí, asegurando así un entorno de confianza y respeto mutuo.


Compromiso y continuidad

Nuestra intención es que el grupo pueda mantenerse a lo largo de los 9 encuentros, ya que esto facilita la confianza, la profundidad y el sostén del proceso. A la vez, comprendemos que cada persona y cada grupo tienen sus ritmos, por lo que ofrecemos un espacio flexible y cuidado.


Inscripciones

Si sientes que esta propuesta resuena contigo, agenda tu entrevista previa, y reserva tu lugar en el grupo.



Anna Samsó i Núria Romaguera